ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

รวมคำศัพท์ที่นักวิ่งมือใหม่ควรรู้

รวมคำศัพท์สำหรับนักวิ่ง

ในปัจจุบันเทรนการวิ่งกำลังมาแรงมาก ผู้หญิงเริ่มหันมาออกกำลังกายกันมากขึ้น และส่วนมากมักเลือกกีฬาวิ่งเป็นการออกกำลังกาย ทำให้มีนักวิ่งมือใหม่เพิ่มมากขึ้น สำหรับนักวิ่งมือใหม่ อาจไม่รู้เกี่ยวกับคำศัพท์ที่ใช้ในการวิ่งกันมากนัก ดังนั้น ในบทความนี้เราจึงได้ทำการรวมคำศัพท์ที่นักวิ่งมือใหม่ควรรู้ เพื่อให้สามารถพูดคุยกับนักวิ่งได้อย่างมืออาชีพ และทำให้สื่อสารกันเข้าใจง่ายมากขึ้น 

ศัพท์ที่นักวิ่งมือใหม่ควรรู้

1. Pace = อัตราความเร็วในการวิ่งที่ 1 กิโลเมตร ต่อนาที

2. Distance = คือระยะทางในการวิ่ง มีหน่วยเป็นกิโลเมตร

3. check point = สัญลักษณ์ที่ใช้ตรวจสอบวว่านักวิ่งไม่แอบวิ่งลัด

4. CR (Course Record) = สถิติในสนามแข่ง

5. PR (Personal Record) / PB (Personal best) = เวลาที่ดีที่สุดของตัวเอง

6. Speed = ความเร็วที่ใช้ในการวิ่ง

7. Heart Rate = อัตราการเต้นของหัวใจใน 1 นาที

8. BPM = ย่อมาจาก Beat per minute คือ จำนวนการเต้นของหัวใจ

9. Warm up = การเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ

10. Stride = การวิ่งในระยะทางสั้นๆ

11. Interval = การวิ่งสลับเร็ว - ช้า

12. Sub = การทำเวลาวิ่งให้ได้ต่ำกว่าจำนวนชั่วโมงที่กำหนดในแต่ละระยะการแข่งขัน

13. BIB = หมายเลขประจำตัวนักวิ่งที่ใช้ติดบนเสื้อเพื่อเข้าร่วมในงานวิ่ง

14. Cut-off Time = เวลาที่กำหนดการสิ้นสุดการแข่งขัน

15. Taper = การลดตารางซ้อมลงทีละน้อยเพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนวันแข่ง

16. DNF (Did Not Finish) = การวิ่งไม่จบการแข่งขัน

17. Cadence = จำนวนก้าว ต่อ 1 นาที

18. Dynamic stretching = การยืดกล้ามเนื้อแบบเคลื่อนไหวก่อนวิ่ง

19. Carbohydrate Loading = การกินคาร์โบไฮเดรตก่อนวิ่ง 2-3 วัน เพื่อกักตุนพลังงานไว้ในร่างกาย

20. Rest day = วันพัก

เป็นอย่างไรกันบ้างคะสำหรับคำศัพท์ที่เราได้รวบรวมาให้ทุกท่านได้อ่านและนำไปใช้กัน ต่อไปก็สามารถสื่อสารกับนักวิ่งได้แบบมืออาชีพแล้ว สำหรับท่านใดที่วิ่งแล้วต้องการทราบค่าเพซของตัวเอง เรามีโปรแกรมคำนวณเพซ ให้ทุกท่านได้ใช้งานกันเพื่อเป็นการบันทึกสถิติในการวิ่งและพัฒนาการวิ่งให้ดีขึ้นไปเรื่อยๆ หากต้องการใช้งานโปรแกรม สามารถใช้งานโปรแกรมได้ ที่นี่

แหล่งอ้างอิง

คำศัพท์การวิ่งที่นักวิ่งทุกคนควรรู้.[ออนไลน์].เข้าถึงได้จาก : http://passionrunth.blogspot.com/2018/06/blog-post.html.[11-Dec-2019]

รวมคำศัพท์พื้นฐานเกี่ยวกับการวิ่ง.[ออนไลน์].เข้าถึงได้จาก : https://www.vrunvride.com/summary-running-vocabulary-for-beginner/.[11-Dec-2019]

รวมคำศัพท์นักวิ่ง.[ออนไลน์].เข้าถึงได้จาก : https://thefinisher.co/running-vocab-2/.[11-Dec-2019]

ศัพท์นักวิ่ง.[ออนไลน์].เข้าถึงได้จาก : https://www.nike.com/th/th_th/c/running/nike-run-club/start-running/lingo.[11-Dec-2019]

ศัพท์การวิ่ง.[ออนไลน์].เข้าถึงได้จาก : http://www.teambeyondsport.com/running-vocabulary/.[11-Dec-2019]

กระทู้ล่าสุดจากเว็บบอร์ด
หัวข้อกระทู้
ตอบ
เปิดดู
ล่าสุด
วิธีการนำชื่อข้อมูลในชื่อในฐานข้อมูล ในไฟล์ XML ของ module joomla
โดย jamepiyawat ส 18 ม.ค. 2020 6:44 pm บอร์ด Joomla Developing Knowledge
0
5
ส 18 ม.ค. 2020 6:44 pm โดย jamepiyawat
วิธีการจัดทำการระบบแจ้้งเตือนใน phpbb
โดย Ittichai_chupol ส 18 ม.ค. 2020 5:42 pm บอร์ด PHP Knowledge
0
5
ส 18 ม.ค. 2020 5:42 pm โดย Ittichai_chupol
Pillow library ปรับขนาดรูปเป็นเปอร์เซ็นเพื่อนำไปใช้งานได้สะดวก
โดย benzas00123 ส 18 ม.ค. 2020 5:25 pm บอร์ด Python Knowledge
0
4
ส 18 ม.ค. 2020 5:25 pm โดย benzas00123
Pillow library Optimize รูปภาพเพื่อให้มีขนาดของข้อมูลที่เล็กลง
โดย benzas00123 ส 18 ม.ค. 2020 2:53 pm บอร์ด Python Knowledge
0
12
ส 18 ม.ค. 2020 2:53 pm โดย benzas00123
ตัวช่วยในการคำนวณแคลอรี่สำหรับผู้ที่รักการออกกำลังกาย
โดย prmindphp ส 18 ม.ค. 2020 11:50 am บอร์ด MindPHP News & Feedback
0
17
ส 18 ม.ค. 2020 11:50 am โดย prmindphp
เราจะเก็บรูปข้อมูลของรูปลง database เราจะใช้ data type อะไรครับ
โดย benzas00123 ส 18 ม.ค. 2020 11:31 am บอร์ด SQL - Database
2
15
ส 18 ม.ค. 2020 1:17 pm โดย benzas00123
อยากทราบวิธีการแก้ไขปัญหาการ อัพโหลดไฟล์ excel แล้วไม่รองรับภาษาไทย
โดย Ittichai_chupol ศ 17 ม.ค. 2020 5:58 pm บอร์ด Programming - PHP
6
34
ส 18 ม.ค. 2020 6:25 pm โดย Ittichai_chupol
ต้องการนับจำนวนอักษรเเละตัดอักษรที่เกิน มีปัญหากับภาษาไทย
โดย thatsawan ศ 17 ม.ค. 2020 5:18 pm บอร์ด Programming - C/C++ & java & Python
0
9
ศ 17 ม.ค. 2020 5:18 pm โดย thatsawan
สอบถามครับ ลูปค่าออกมาแล้วต้องการให้มันเก็บค่าในตัวแปร ต้องทำยังไงครับ
โดย chatee supasand ศ 17 ม.ค. 2020 3:51 pm บอร์ด Programming - C/C++ & java & Python
3
32
ศ 17 ม.ค. 2020 5:19 pm โดย thatsawan
อยากทราบวิธีก่ารเปิด exe ใน ubutu เวอชั่น 14
โดย Ittichai_chupol ศ 17 ม.ค. 2020 2:33 pm บอร์ด Programming - PHP
2
23
ศ 17 ม.ค. 2020 4:14 pm โดย Ittichai_chupol
วิธีการสร้างระบบชำระเงินด้วย omise โดยใช้ php
โดย Ittichai_chupol พฤ 16 ม.ค. 2020 6:53 pm บอร์ด PHP Knowledge
0
34
พฤ 16 ม.ค. 2020 6:53 pm โดย Ittichai_chupol
Pillow library กับการ เปลี่ยนนามสกุล img ทีเดียวหลายๆ file
โดย benzas00123 พฤ 16 ม.ค. 2020 5:45 pm บอร์ด Python Knowledge
0
19
พฤ 16 ม.ค. 2020 5:45 pm โดย benzas00123
Pillow library ในการจัดการและประมวลผลรูปภาพ
โดย benzas00123 พฤ 16 ม.ค. 2020 5:04 pm บอร์ด Python Knowledge
0
24
พฤ 16 ม.ค. 2020 5:04 pm โดย benzas00123
ความแตกต่างระหว่าง visibility: hidden; กับ display: none;
โดย Ittichai_chupol พ 15 ม.ค. 2020 6:44 pm บอร์ด CSS Knowledge
0
58
พ 15 ม.ค. 2020 6:44 pm โดย Ittichai_chupol
ตัวอย่าง การ Query ข้อมูลทีเป็นที่ได้ผลการค้นหา
โดย mindphp พ 15 ม.ค. 2020 6:40 pm บอร์ด Programming - C/C++ & java & Python
0
30
พ 15 ม.ค. 2020 6:40 pm โดย mindphp
สอบถามครับ ทำไมสร้างตารางฐานข้อมูลแล้ว มันไม่ใน ใน pg
โดย chatee supasand พ 15 ม.ค. 2020 5:55 pm บอร์ด Programming - C/C++ & java & Python
4
34
พ 15 ม.ค. 2020 6:07 pm โดย thatsawan
ขอสอบถาม error ของ flask ครับ
โดย benzas00123 พ 15 ม.ค. 2020 10:44 am บอร์ด Programming - C/C++ & java & Python
4
35
พ 15 ม.ค. 2020 10:53 am โดย benzas00123
B - เปิดใบแจ้งหนี้ INVOICE(None Vat) ไม่ได้
โดย mindphp อ 14 ม.ค. 2020 7:35 pm บอร์ด M.D.Soft Co.,Ltd. - Tester
0
2
อ 14 ม.ค. 2020 7:35 pm โดย mindphp
สอบถาม code ของ Flask หน่อยครับว่ามันเอาไว้ใช้ทำอะไร
โดย benzas00123 อ 14 ม.ค. 2020 4:50 pm บอร์ด Programming - C/C++ & java & Python
3
35
พ 15 ม.ค. 2020 5:54 am โดย mindphp
วิธีการเพิ่มส่วนการแสดงในหน้าสมัครสมาชิกของ เว็บบอร์ด phpbb
โดย Ittichai_chupol อ 14 ม.ค. 2020 3:19 pm บอร์ด PHP Knowledge
0
40
อ 14 ม.ค. 2020 3:19 pm โดย Ittichai_chupol