ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

รวมคำศัพท์ที่นักวิ่งมือใหม่ควรรู้

รวมคำศัพท์สำหรับนักวิ่ง

ในปัจจุบันเทรนการวิ่งกำลังมาแรงมาก ผู้หญิงเริ่มหันมาออกกำลังกายกันมากขึ้น และส่วนมากมักเลือกกีฬาวิ่งเป็นการออกกำลังกาย ทำให้มีนักวิ่งมือใหม่เพิ่มมากขึ้น สำหรับนักวิ่งมือใหม่ อาจไม่รู้เกี่ยวกับคำศัพท์ที่ใช้ในการวิ่งกันมากนัก ดังนั้น ในบทความนี้เราจึงได้ทำการรวมคำศัพท์ที่นักวิ่งมือใหม่ควรรู้ เพื่อให้สามารถพูดคุยกับนักวิ่งได้อย่างมืออาชีพ และทำให้สื่อสารกันเข้าใจง่ายมากขึ้น 

ศัพท์ที่นักวิ่งมือใหม่ควรรู้

1. Pace = อัตราความเร็วในการวิ่งที่ 1 กิโลเมตร ต่อนาที

2. Distance = คือระยะทางในการวิ่ง มีหน่วยเป็นกิโลเมตร

3. check point = สัญลักษณ์ที่ใช้ตรวจสอบวว่านักวิ่งไม่แอบวิ่งลัด

4. CR (Course Record) = สถิติในสนามแข่ง

5. PR (Personal Record) / PB (Personal best) = เวลาที่ดีที่สุดของตัวเอง

6. Speed = ความเร็วที่ใช้ในการวิ่ง

7. Heart Rate = อัตราการเต้นของหัวใจใน 1 นาที

8. BPM = ย่อมาจาก Beat per minute คือ จำนวนการเต้นของหัวใจ

9. Warm up = การเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ

10. Stride = การวิ่งในระยะทางสั้นๆ

11. Interval = การวิ่งสลับเร็ว - ช้า

12. Sub = การทำเวลาวิ่งให้ได้ต่ำกว่าจำนวนชั่วโมงที่กำหนดในแต่ละระยะการแข่งขัน

13. BIB = หมายเลขประจำตัวนักวิ่งที่ใช้ติดบนเสื้อเพื่อเข้าร่วมในงานวิ่ง

14. Cut-off Time = เวลาที่กำหนดการสิ้นสุดการแข่งขัน

15. Taper = การลดตารางซ้อมลงทีละน้อยเพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนวันแข่ง

16. DNF (Did Not Finish) = การวิ่งไม่จบการแข่งขัน

17. Cadence = จำนวนก้าว ต่อ 1 นาที

18. Dynamic stretching = การยืดกล้ามเนื้อแบบเคลื่อนไหวก่อนวิ่ง

19. Carbohydrate Loading = การกินคาร์โบไฮเดรตก่อนวิ่ง 2-3 วัน เพื่อกักตุนพลังงานไว้ในร่างกาย

20. Rest day = วันพัก

เป็นอย่างไรกันบ้างคะสำหรับคำศัพท์ที่เราได้รวบรวมาให้ทุกท่านได้อ่านและนำไปใช้กัน ต่อไปก็สามารถสื่อสารกับนักวิ่งได้แบบมืออาชีพแล้ว สำหรับท่านใดที่วิ่งแล้วต้องการทราบค่าเพซของตัวเอง เรามีโปรแกรมคำนวณเพซ ให้ทุกท่านได้ใช้งานกันเพื่อเป็นการบันทึกสถิติในการวิ่งและพัฒนาการวิ่งให้ดีขึ้นไปเรื่อยๆ หากต้องการใช้งานโปรแกรม สามารถใช้งานโปรแกรมได้ ที่นี่

แหล่งอ้างอิง

คำศัพท์การวิ่งที่นักวิ่งทุกคนควรรู้.[ออนไลน์].เข้าถึงได้จาก : http://passionrunth.blogspot.com/2018/06/blog-post.html.[11-Dec-2019]

รวมคำศัพท์พื้นฐานเกี่ยวกับการวิ่ง.[ออนไลน์].เข้าถึงได้จาก : https://www.vrunvride.com/summary-running-vocabulary-for-beginner/.[11-Dec-2019]

รวมคำศัพท์นักวิ่ง.[ออนไลน์].เข้าถึงได้จาก : https://thefinisher.co/running-vocab-2/.[11-Dec-2019]

ศัพท์นักวิ่ง.[ออนไลน์].เข้าถึงได้จาก : https://www.nike.com/th/th_th/c/running/nike-run-club/start-running/lingo.[11-Dec-2019]

ศัพท์การวิ่ง.[ออนไลน์].เข้าถึงได้จาก : http://www.teambeyondsport.com/running-vocabulary/.[11-Dec-2019]

กระทู้ล่าสุดจากเว็บบอร์ด
หัวข้อกระทู้
ตอบ
เปิดดู
ล่าสุด
R - AI แยกชาย/หญิง
โดย mindphp ศ 31 ก.ค. 2020 8:08 pm บอร์ด FDD (Main)
0
1
ศ 31 ก.ค. 2020 8:08 pm โดย mindphp
สอบถามเรื่อง cron.task.core เวลาในการตั้งค่า ให้ระบบทำงาน
โดย thatsawan ศ 31 ก.ค. 2020 5:34 pm บอร์ด Programming - PHP
2
30
ศ 31 ก.ค. 2020 6:19 pm โดย thatsawan
ผมไปโหลดโปรเเกรมนึงมาพอผมติดตั้งตามปกติเเต่เหมือนจะเป็นไวรัสผมเลยรีบลบ
โดย Anonymous ศ 31 ก.ค. 2020 12:18 am บอร์ด ถาม - ตอบ คอมพิวเตอร์
1
24
ศ 31 ก.ค. 2020 4:06 am โดย mindphp
ถ้าเราต้องการ timestamp เวลา 0.00 น. เที่ยงคืนของวันปัจจุบัน ทำได้ยังไงค่ะ
โดย thatsawan พ 29 ก.ค. 2020 11:24 am บอร์ด Programming - PHP
4
65
พฤ 30 ก.ค. 2020 5:50 pm โดย anawat2050
[Tip]excel วิธี save as เป็นไฟล์ .csv โดยใช้ | คั่นคอลัมน์แทน ,
โดย jataz2 พ 29 ก.ค. 2020 9:14 am บอร์ด ถาม - ตอบ คอมพิวเตอร์
0
29
พ 29 ก.ค. 2020 9:14 am โดย jataz2
Webboard สำหรับ WP
โดย wichai007 อ 28 ก.ค. 2020 9:01 pm บอร์ด ปัญหาการใช้ phpBB3, SMF, Joomla, Wordpress, CMS, CRM
0
57
อ 28 ก.ค. 2020 9:01 pm โดย wichai007
ถอด วันที่จาก excel มาได้ผลลัพท์เเต่ละ แถว row ไม่เหมือนกัน
โดย thatsawan อ 28 ก.ค. 2020 8:18 pm บอร์ด Programming - PHP
2
46
อ 28 ก.ค. 2020 8:40 pm โดย mindphp
B - ตัวอย่างคำสั่งที่ไม่เข้าไปใน e-mail [2020-07][002]
โดย natthanit.r2538 ศ 24 ก.ค. 2020 6:28 pm บอร์ด MD-CRM - Tester
2
8
อ 28 ก.ค. 2020 7:12 pm โดย mindphp
สอบถาม มีวิธีเขียน pyhon อ่านไฟล์ .dll มั้ยครับ
โดย jirawoot ศ 24 ก.ค. 2020 2:36 pm บอร์ด Programming - C/C++ & java & Python
0
93
ศ 24 ก.ค. 2020 2:36 pm โดย jirawoot
จะต้องทำยังไงถึงจะสมบรูณ์ GroundOverlay overlay
โดย niran พ 22 ก.ค. 2020 11:19 pm บอร์ด JavaScript & Jquery Ajax
0
119
พ 22 ก.ค. 2020 11:19 pm โดย niran
จะต้องทำยังไงถึงจะสมบรูณ์
โดย Anonymous พ 22 ก.ค. 2020 9:14 pm บอร์ด HTML CSS
2
137
พฤ 23 ก.ค. 2020 8:30 pm โดย บุคคลทั่วไป
สอบถามเกี่ยวกับการรองรับจำนวนผู้ใช้งาน postgresql
โดย Anonymous พ 22 ก.ค. 2020 2:56 pm บอร์ด SQL - Database
1
115
พ 22 ก.ค. 2020 4:45 pm โดย mindphp
การรองรับจำนวนผู้ใช้ postgreSQL
โดย Anonymous พ 22 ก.ค. 2020 2:33 pm บอร์ด PostgreSQL
1
120
พ 22 ก.ค. 2020 4:45 pm โดย mindphp
ข้อควรคิดเรื่องสถานที่จัดงาน ก่อนเลือกธีมงานแต่งงาน
โดย thongdeesmilesuk พ 22 ก.ค. 2020 12:30 pm บอร์ด พูดคุยเรื่องทั่วไป จับฉ่าย
0
80
พ 22 ก.ค. 2020 12:30 pm โดย thongdeesmilesuk
ทำความรู้จักกับ Apache Hadoop
โดย moo1997 อ 21 ก.ค. 2020 5:42 pm บอร์ด Microsoft Office Knowledge & line & Etc
0
79
อ 21 ก.ค. 2020 5:42 pm โดย moo1997
Marketplace คืออะไร
โดย moo1997 อ 21 ก.ค. 2020 3:50 pm บอร์ด Accounting software & ERP โปรแกรมบัญชี ระบบอีอาร์พี
0
90
อ 21 ก.ค. 2020 3:50 pm โดย moo1997
สอบถามเรื่องการเปลี่ยนภาษาบน Linux
โดย moo1997 อ 21 ก.ค. 2020 2:10 pm บอร์ด ถาม - ตอบ คอมพิวเตอร์
2
136
อ 21 ก.ค. 2020 2:17 pm โดย thatsawan
การ insert ข้อมูลจาก textbox ลงในฐานข้อมูล โดยใช้ภาษา C#
โดย moo1997 อ 21 ก.ค. 2020 11:49 am บอร์ด Programming - C/C++ & java & Python
0
117
อ 21 ก.ค. 2020 11:49 am โดย moo1997
การเขียน php เชื่อมต่อกับฐานข้อมูล
โดย moo1997 อ 21 ก.ค. 2020 11:42 am บอร์ด PHP Knowledge
0
1021
อ 21 ก.ค. 2020 11:42 am โดย moo1997
การสร้าง JOptionPane ในการรับค่า
โดย moo1997 อ 21 ก.ค. 2020 10:53 am บอร์ด Microsoft Office Knowledge & line & Etc
0
81
อ 21 ก.ค. 2020 10:53 am โดย moo1997